肥仔水喝多了,就用祛湿茶来赎罪吧!

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以前一直觉得自己是铁打的身体~但上个月可能是冷饮点多了还有整夜整夜吹空调的原因,最近总感觉身体特别疲劳?面色也不好,前两天和一个在中医馆上班的朋友吃饭,他一看我就说你可能是湿气太重!!!

他倒是给我说了几样药材,可以去店里抓回来熬煮,但我这个人吧又怕麻烦,就直接在网上买的那种祛湿茶?一是比较方便,二来里面的食材也看的见,比较真实,有大麦、苦荞、栀子、赤小豆、陈皮、薏苡仁、红豆、芡实等8种食材,基本和我朋友说的一样。

直接用热水冲泡就可以了~泡出来的茶汤颜色很明亮,闻着确实有一股自然的谷物清香,口感的话比较清醇,和肥仔水自然没法比,但也算不上难喝。我一般早上一包,下午一包,效果也没有很明显,但身体没上个月那么疲惫了是真的~

湿气重的姐妹们,可以喝试试,或者去中医馆做个调理什么的也是可以的~咱们女孩子还是要多注意自己的身体鸭~

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