肥仔水喝多了，就用祛湿茶来赎罪吧！

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以前一直觉得自己是铁打的身体~但上个月可能是冷饮点多了还有整夜整夜吹空调的原因，最近总感觉身体特别疲劳?面色也不好，前两天和一个在中医馆上班的朋友吃饭，他一看我就说你可能是湿气太重！！！

他倒是给我说了几样药材，可以去店里抓回来熬煮，但我这个人吧又怕麻烦，就直接在网上买的那种祛湿茶?一是比较方便，二来里面的食材也看的见，比较真实，有大麦、苦荞、栀子、赤小豆、陈皮、薏苡仁、红豆、芡实等8种食材，基本和我朋友说的一样。

直接用热水冲泡就可以了～泡出来的茶汤颜色很明亮，闻着确实有一股自然的谷物清香，口感的话比较清醇，和肥仔水自然没法比，但也算不上难喝。我一般早上一包，下午一包，效果也没有很明显，但身体没上个月那么疲惫了是真的~

湿气重的姐妹们，可以喝试试，或者去中医馆做个调理什么的也是可以的~咱们女孩子还是要多注意自己的身体鸭~